Christmas Retro: Ein achtsamer Jahresrückblick

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Die Weihnachtszeit lädt nicht nur dazu ein, unsere Liebsten zu beschenken und Pläne für das kommende Jahr zu schmieden, sondern auch, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen.

Landschaft mit Tannenbäumen und der Aufschrift Christmas Retro

Was ist die „Christmas Retro“?

Die „Christmas Retro“ nutzt das Bild eines traditionellen Nadelbaums, der auch heutzutage noch viele weihnachtliche Wohnzimmer schmückt: elegante, manchmal fein stechende Nadeln in sattem Grün, ein fester Stamm, der einem stabilen Wurzelwerk entwachsen ist, vielleicht sogar noch etwas mit Harz besetzt und fast immer geschmückt mit schillernden Kugeln und strahlenden Lichtern.

So läuft die „Christmas Retro“ ab

Bei der Christmas Retro stehen die Eigenschaften des Weihnachtsbaums für die unterschiedlichen Kategorien der (Selbst-)Reflexion:

  1. Der Stamm: Was hat meine/unsere Grundhaltung gestärkt?
    • Beginnen Sie die Christmas Retro, indem Sie sich oder Ihrem Team Raum geben, um darüber nachzudenken, was Sie im vergangenen Jahr im eigenen Werteverständnis gekräftigt hat: Wo wurde die Basis gestärkt, was hat sie gefestigt?
  2. Der Harz: Was ist kleben geblieben?
    • An welche Momente oder Erlebnisse möchten Sie sich auch in Zukunft noch besonders gut erinnern? Gibt es etwas, dass Ihnen besonders „klebrig“ in Erinnerung geblieben ist? Dann schreiben Sie es hier auf!
  3. Die Nadeln: Was war piksig, aber ist nun doch schön anzusehen?
    • Jetzt geht es ums Wesentliche: Welche Herausforderungen oder Probleme gab es im vergangenen Jahr? Welche Entscheidungen oder Strategien haben nicht wie geplant funktioniert? Der Zweck soll hier nicht sein, in Selbstkritik zu versinken. Denn der Sinn liegt in der Offenheit und Ehrlichkeit mit sich selbst (oder dem Team): wie hat sich Ihre Sichtweise auf das Thema inzwischen verändert?
    • Mit etwas Abstand finden Sie vielleicht sogar in denjenigen Momenten, die Sie an Ihre persönlichen Grenzen gebracht haben, Wachstum oder Entwicklungschancen.
    • Können Sie etwas Positives aus den Erlebnissen mit ins neue Jahr nehmen? Wenn ja, dann sichern Sie sich eine passende Notiz dazu!
  4. Die Lichterkette: Welche Erfolge möchte ich bewusst würdigen?
    • Hier geht es bewusst um die Lichterkette: Denn wir sind uns sicher, die Rückschau auf das vergangene Jahr bietet nicht nur den Blick auf ein singuläres Erfolgserlebnis, sondern vielmehr die Erkenntnis einer Reihe von positiven Momenten, Erfolgen, Ereignissen und Erlebnissen! Welche sind besonders wichtig? Worauf sind Sie besonders stolz?
    • Wir wissen, dass es insbesondere die schönen Momente sind, die wir uns achtsam bewusst machen können – vor allem in unserem schnelllebigen Alltag gehen diese häufig unter!

Gerade in der hektischen Arbeitswelt und in einer Zeit ständiger Veränderung hilft die Christmas Retro dabei, ein wenig innezuhalten. Sie schärft den Blick für Erfolge und Wachstumschancen, fördert die persönliche und berufliche Entwicklung und sorgt für Klarheit, bevor Sie ins neue Jahr starten – all das thematisch passend und mit einem Bild, das vielen von uns bereits seit der frühsten Kindheit in stimmungsvoller Erinnerung geblieben ist.

Tipps für eine gelungene Retro

  • Schaffen Sie eine festliche Atmosphäre: Dekoration, leise Musik und gemütliche Beleuchtung unterstützen die besinnliche Stimmung.
  • Nehmen Sie sich ausreichend Zeit: Eine Christmas Retro ist eine wertvolle Übung und sollte nicht zwischen Tür und Angel durchgeführt werden. Planen Sie mindestens eine Stunde dafür ein.
  • Seien Sie ehrlich: Eine Retrospektive kann nur dann wirksam sein, wenn Ehrlichkeit und Offenheit im Vordergrund stehen – und manchmal ist die Offenheit sich selbst gegenüber, die schwerste Form.
  • Visualisieren Sie Ihre Gedanken: Nutzen Sie ein Weihnachtsbaumbild oder fertigen Sie ein kleines Bild an. Notieren Sie wertvolle Gedanken auf kleine Zettel oder Moderationskarten und sortiere sie den jeweiligen Kategorien zu.

proJob-Tipp für maximale Wirkung: Nutzen Sie einen echten Weihnachtsbaum, um Ihre Karten aufzuhängen!

Gerade in der Adventszeit bietet die Christmas Retro eine leicht zugängliche Möglichkeit, durchzuatmen – sie schafft Momente der Besinnlichkeit und Wertschätzung.